Trátese bien

 La Actitud Mental frente a las cosas nos delata y claramente sentencia nuestra vida para bien o para mal. Potenciar nuestra imagen ayuda a ser empáticos con nosotros mismos y a mostrar lo que realmente somos.

La actitud se expresa  a través del accionar , la forma en que nos movilizamos, nuestros gestos y palabras. Todo tiene sentido cuando existe equilibrio, siendo esencial el “ conocerse” para poder clarificar cuáles son nuestras fortalezas y debilidades, revirtiendo aquello que nos molesta y fortaleciendo lo bueno en cada uno de nosotros, lo que nos enorgullece.

Podemos empoderar nuestra Actitud  .“Tratarse bien” es esencial , ese conocimiento subjetivo de quienes somos solo es posible cuando nos abrimos a nuevas perspectivas siendo suspicaces y claros en nuestras metas. También aprendiendo a ser rescilientes, es decir, aprender del error y de la adversidad. Llevar una vida saludable es clave  y esto no solo dice relación con la alimentación y la salud sino que con la manera de ser, sentir y expresar.

Ser agradecido y valorar lo que tenemos, centrarnos en crecer y evolucionar, hacer recuentos que beneficien nuestro avance. Desechar lo malo y atesorar lo bueno. Compartir con los que queremos en el “ aquí y ahora” ,soltar el pasado y luchar por el futuro, viviendo siempre intensamente.

La Actitud Positiva no significa que siempre todo será perfecto, seguirán existiendo los momentos de dificultad porque la Vida no es lineal, lo importante es mantener la vista firme y no desfallecer, creyendo firmemente en que las cosas van a cambiar porque somos capaces de revertir sistemas.

Lo importante es levantarse, teniendo la mejor de las actitudes: Una actitud positiva.

María Inés Aguila Fuenzalida

Asistente Social – Tarotista – Terapeuta.

maria.ines.aguila@gmail.com

Nota publicada el día 27 de Enero de 2011 en el Diario El Sur ,sección Sociedad.

Para leerla en el mismo diario, ingrese al siguiente link:

http://www.diarioelsur.net/?fecha=20110127#16